IAE FITNESS

SOBRE EL CURSO

Este curso te capacita como INSTRUCTOR/A DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL HIIT. Te brinda las herramientas y conocimientos necesarios para que brindes clases de forma privada y particular o en gimnasios o cualquier institución o centro de fitness.

TEMARIO DEL CURSO

  • 1.Características y funciones de los ejercicios funcionales.
  • 2.Cadenas musculares, sistemas y subsistemas.
  • 3.Sistema Propioceptivo y coordinativo.
  • 4.Sistema Nervioso, Reflejos.
  • 5.Movilidad, estabilidad y movimiento.
  • 6.Balance y equilibrio.
  • 7.Patrones primarios de movimiento.
  • 8.Capacidades biomotoras. 9.rehabilitacion y Taller de ejercicios.
  • 10.Integración del entrenamiento tradicional con el entrenamiento funcional.
  • 11.Métodos de entrenamiento hibridos.
  • 12.Evaluación y Acondicionamiento inicial.
  • 13.Entrenamiento de la fuerza y la hipertrofía.
  • 14.Entrenamiento de la potencia.
  • 15.Entrenamiento intervalado de alta intensidad HIIT . Circuitos intermitentes neuromusculares y metabólicos .
  • 16.Planificación y Periodización de los entrenamientos.
  • 17.Desarrollo practico de patrones de movimiento.
  • 18.Concepto de core, zona media y estabilidad.
  • 19.Talleres prácticos con el peso corporal.
  • 20.Talleres de prácticos con mancuernas.
  • 21.Talleres de prácticos con Bandas Elásticas.
  • 22.Talleres de prácticos con Medicine Ball.
  • 23.Talleres de ejercitación fit ball.



NUESTROS AVALES

A nivel Nacional:

Nuestra experiencia de más de 20 años dedicados a la formación e instrucción en el ámbito del fitness y el entrenamiento, trabajando tanto con deportistas de alto nivel como con personas sedentarias.

Además de haber sido parte del Programa de Actividad Física y Deporte del Hospital de Clinicas (UBA). Y haber trabajado formando y capacitando instructores para la mayoría de los gimnasios y cadenas en Buenos Aires y Capital Federal.

Nuestra experiencia y compromiso hacen que nuestros cursos y capacitaciones tengan un valor agregado a la hora de buscar y descubrir grandes oportunidades laborales en una industria que necesita de instructores calificados.

A nivel Internacional:

Nuestro Director @andresfaciano forma parte del Colegio Americano de Medicina del deporte. Tenemos el plan de estudios más actual del mercado.



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